Omatoiminen palautuminen
Oletko hieronnan aikana ihastunut X-cryoon tai kompressiolahkeisiin ja haluaisit käyttää näitä laitteita omassa palautumisessasi enemmän hyödyksi?
Nyt se on mahdollista. Hyvinvointi Empirellä voit varata ajan omatoimiseen palautumiseen joko kertakäynnillä tai kuukausikortilla. Kuukausikorttilaisena saat käyttää laitteita rajattomasti kuukauden ajan. Alla olevissa kappaleissa on esitelty kompressiolahkeiden ja X-cryon hyödyt sekä kontraindikaatiot.
Varaa ensin ohjausaika laitteiden käyttöön sähköisestä ajanvarauksesta. Ohjausajan yhteydessä saat tarvittavat ovikoodit ja muut toiminta- ja maksuohjeet.
Kenelle kuukausikortti sopii?
- Urheilijoille ja aktiiviliikkujille, jotka haluavat tehostaa palautumista treenien jälkeen
- Ihmisille, jotka kärsivät jalkojen turvotuksesta tai raskauden tunteesta päivän päätteeksi
- Paljon seisomatyötä tekeville, joiden jalat ovat päivän lopussa väsyneet
- Lääkkeetömään kivunhoitoon ja operaatioiden jälkeiseen kivunhoitoon ja turvotuksen poistoon
Kompressiolahkeet
Mitä on kompressiohoito?
Pneumaattiset kompressiolahkeet hierovat jalkoja rytmisellä ilmanpaineella, joka tehostaa verenkiertoa ja lymfanesteen kiertoa. Hoito on suosittu urheilijoiden palautumiseen, turvonneiden jalkojen lievittämiseen sekä yleiseen rentoutumiseen.
CTN on tunnettu laatu ammattikäytössä — nyt sama teknologia on saatavillasi päivittäin.
Säännöllinen pneumaattinen kompressiohoito voi tuoda monia hyötyjä:
- Verenkierron tehostuminen — rytminen paine edistää laskimoverenkiertoa ja ehkäisee veritulppien riskiä pitkän levon tai istumisen jälkeen
- Lymfakierron aktivointi — hoito tukee lymfanesteen kulkua, mikä auttaa turvotuksen ja nesteen kertymisen vähentämisessä
- Urheilupalautuminen — kompressio nopeuttaa kuona-aineiden poistumista lihaksista ja lyhentää palautumisaikaa rasituksen jälkeen
- Lihasarkuuden lievittyminen — hoito voi vähentää harjoituksen jälkeistä lihaskipua (DOMS)
- Rentoutuminen ja stressin lievitys — miellyttävä hierontavaikutus rauhoittaa ja vähentää jalkojen raskauden tunnetta pitkän päivän jälkeen.
X-cryo
Huippukylmähoidon periaate
Hoitoaika: 1~ 3 minuuttia / hoidettava alue.
Ihon pintalämpötila lasketaan paikallisesti 0°C - 4°C alle minuutissa. Verisuonet supistuvat ja aineenvaihdunta sekä turvotuksen muodostus hidastuu hoidetulla alueella.
Saadaan aikaan 'thermoshokki', joka aiheuttaa hätäsignaalin aivoille ja kehon omat puolustusmekanismit aktivoituvat.
Keho reagoi heti äkilliseen lämpötilan laskuun tuottamalla elimistön kannalta tärkeitä hormoneja ja entsyymejä eli kehon oma "lääkekaappi aukeaa".
Kylmäaltistuksen päätyttyä verisuonet laajenevat, jolloin elimistö palauttaa kehon normaalia lämpötilaa, kiihdyttämällä solujen aineenvaihduntaa ja verenkiertoa hoidetulla alueella.
Verenkierron mukana kulkeutuvat entsyymit ja hormonit edistävät vaurioituneen kudoksen paranemista.
Thermosokki saa aikaan sidekudoksessa välittömän voimakkaan kipua poistavan vaikutuksen.
Tämä huippukylmä ei mene syvälle eikä jähmetä kudoksia, kuten esim. jääpussi, jota pidetään 10-20min. X-Cryo hoito on nopea ja perustuu hetkelliseen jäähdytykseen ja verenkierron vilkastumiseen.
Mitä X-Cryo kylmähoidolla voidaan hoitaa?
Huippukylmällä voidaan käsitellä kaikkia kehon alueita päästä varpaisiin. X-Cryo tukee toipumista vammoista ja leikkauksista, virkistää ja uudistaa kudoksia, tukee liikkuvuutta, auttaa tulehduksen ja kivun hallinnassa, sekä tukee kuntoutusta ja ihon hyvää kuntoa.
Tyypillisiä kohteita hoidettavaksi huippukylmällä:
- Lihas- ja nivelkivut
- Lääkkeetön kivunhoito
- Tapaturmien ja leikkausten jälkeinen kudosten parantumisen nopeuttaminen
- Migreeni
- Turvotus
- Fibromyalgia
- Reumasta aiheutuvat kivut
- Arpien hoito
- Tulehdukselliset ihosairaudet, kuten akne ja psoriasis
X-cryo on käytössä mm. Suomen Olympia ja Paralympia joukkueilla, Espanjan jalkapallomaajoukkueella, Tapparalla, Ilveksellä ja Kimi Räikkösellä.
Muutamia rajoituksia huippukylmän käytölle on, esimerkiksi kylmäallergia ja raskaana olevan alaselkä ja vatsa.
Varaa oma palautumishetkesi nyt.
Asiakaspalautteet
Omatoimivuoron käyttö sujui ongelmitta! Ohjeet oli selkeät 👍🏼
Päivi I
Toimistotyöläisen unelma! Kompressiolahkeet palauttaa jalkoja ihanasti työpäivän päätteeksi ja jaksaa sitten tehdä muutakin.
Katja S
Kryon ja kompression yhdistelmä toiminut hyvin tällaisen leikkimielisen tavoittellisen urheilijamiehen arjessa. Kryo hoitaa vammat ja lahkeet palauttaa. Ja samalla saa omaa aikaa kun pötköttelee lahkeissa.