Hieronta palveluissa saat alkukartoituksen yhteydessä kokonaisvaltaisen arvioinnin kehosi liikkuvuudesta ja lihaskireyksistä. Usein kivun tai lihaskireyden juurisyy löytyy ihan jostain muualta kuin missä oire on. Alkukartoitus koostuu esitietolomakkeesta ja erilaisista testauksista.

Hieronnan aikana saat kokea klassisen hieronnan erilaisia otteita, mobilisoivia tekniikoita sekä fascia käsittelyä, yhdisteltynä tai erikseen. Hieronnan tukena käytän myös MET-venytyksiä ja tarvittaessa annan kotiin harjoitteita, jotka voivat auttaa vaivasi hoitamisessa. Saatavilla on myös purentalihasten käsittely kasvojen ja pään alueelta ja suun sisältä ja sitä voidaan yhdistää hierontakokonaisuuteen.

Hieronnalla on tutkitusti positiivisia vaikutuksia lihaskireyksien poistoon, liikerajoitusten tai virheasentojen korjaamiseen, rentoutumiseen ja palautumiseen, sekä stressin lievittämiseen. Hieronta on aina kokonaisvaltainen tapahtuma, jossa asiakkaan kuuntelu ja yksityisyys on tärkeässä roolissa

SÄHKÖINEN AJANVARAUS

Muista ajanvaraustavoista ja käytänteistä voit lukea ajanvaraus sivulla.